無駄な緊張を手放し、疲れをゼロに。
── そして「疲れ知らずで動ける体」へ。
ーどうぞ力みの原因も吐き出してお帰りください。ー
力みをほどき、重心を整え、“疲れを取る”ことで内なるエネルギーを呼び覚ます。
疲れを感じてしまう人へ。仕事・家庭・デジタル環境・スマホで常に交感神経が優位。無駄な緊張が慢性化し、重心がズレることで首肩コリと深い疲労感が雪だるま式に増えます。『脱力解放マッサージ』と『重心設計ストレッチ』で“ゼロポイント”へ軸を戻し、まず徹底的に脱力で「疲れを取る」。そのうえで本来のあり方に戻し、回復力とパフォーマンスを最短で引き出します。
心と体のストレッチ整体下北沢 と他店とのちがい
内 建築構造学の発想を取り入れ、体を「脱力と重心」で再設計。
まず脱力解放マッサージで深層筋の無駄な緊張を一気に解除し、その後、重心設計ストレッチゼロで背骨‐骨盤‐頭を一直線に整えます。
“ゆるめてから整える”二段階アプローチで戻りを最小化し、施術後すぐに軽さと集中力の回復を体感できます。
1級建築士✖️ストレッチ整体師 健康を構造から考え、根本からのリセットへ導く施術をします。かろやなでしあわせな人生へのリセットです。
一級建築士経験を活かし、「人体=立体構造物」として重心と力の流れを解析。
自らもワーカホリックで首肩コリと頭痛に悩んだ過去があるため、ビジネスパーソンの痛み・疲労・心理にリアルに寄り添えるのが強みです。
下北沢駅徒歩7分。三角屋根のオートロックゲート1日数名限定のプライベートサロン。
施術と施術の間に 1 時間以上のインターバルをとり、音・香・光を都度リセット。
早朝 9:00〜/夜 22:00までのビジネスタイム外予約も対応し、忙しい方でも“確実に疲れを取る時間”を確保できます。
スタートは、70年の人生経験いっぱいの一級建築士の院長、多方面からの悩みもお話ください。
→宿題メソット→次回ご予約
事前にご予約をいただき、きちんを準備をさせていただいた上で、お客様お一人おひとりと向きあう施術を行わせていただきます。
「心と体のストレッチ整体下北沢」は、
疲れを取るだけでなく、“もう一度自分に戻る場所”です。
日々のプレッシャーや人間関係の中で、
私たちは知らず知らずのうちに「心と体に鎧」をまとい、
本来のやわらかさやしなやかさを失っていきます。
ここでは、その鎧をそっと脱いで、
呼吸とともに“脱力”することで、心と体の軸を取り戻していきます。
建築士として培った「重心設計」を体に応用し、
あなたの中にある“ゼロポイント”を再設計。
力を抜くと、心が整い、姿勢が変わり、
自然とやさしい笑顔が戻ってきます。
あなたの心と体が軽やかに未来へと動き出す——
そんな「頑張らなくて整う」癒しと再生の場所でありたいと願っています。