美人オーラの正体 その1 プリケツ族さん

一見、プリケツさんってかっこいいでしょ😎
姿勢もよくて、オーラ全開。
「美人じゃないと生きていけない」みたいな強い思考がふっと頭をよぎるタイプ。
自信満々に話すし、堂々として見える。
でもよく観察してみると、実は少し違う景色も見えてきます。
何かに夢中になっているわけでもない。
一人で静かに満たされている感じでもない。
いつも誰かに見てもらっていないと不安そうで、
会話の中でも、強い言葉で自分を保っているように見えることがあります。
人はときどき、外側の姿勢で自分を守ることがあります。
胸を張り、腰を反り、強く見せる姿勢。
でもその姿勢、実は体にとても力が入っている状態なんです。
背中も首も固まり、呼吸も浅くなりやすい。
すると、心もどこか落ち着かない。
だからまた、外に向かって自分を大きく見せようとしてしまう。
そんなとき大事なのは、
誰かに見られる姿勢ではなく、自分が楽な重心に戻ること。
おヘソにそっと意識を戻してみる。
すると体はふっとゆるみ、呼吸が深くなります。
外に向かって頑張る姿勢ではなく、
自分の中心に戻る姿勢。
本当に魅力的な人は、
実はそんな「力の抜けた安定感」を持っている人なのかもしれません。
プリケツ姿勢の落とし穴
美人オーラの正体
おヘソ重心の人はなぜ安心感があるのか
頑張る姿勢と重心姿勢の違い こんなことの調整に下北沢へ
姿勢もよくて、オーラ全開。
「美人じゃないと生きていけない」みたいな強い思考がふっと頭をよぎるタイプ。
自信満々に話すし、堂々として見える。
でもよく観察してみると、実は少し違う景色も見えてきます。
何かに夢中になっているわけでもない。
一人で静かに満たされている感じでもない。
いつも誰かに見てもらっていないと不安そうで、
会話の中でも、強い言葉で自分を保っているように見えることがあります。
人はときどき、外側の姿勢で自分を守ることがあります。
胸を張り、腰を反り、強く見せる姿勢。
でもその姿勢、実は体にとても力が入っている状態なんです。
背中も首も固まり、呼吸も浅くなりやすい。
すると、心もどこか落ち着かない。
だからまた、外に向かって自分を大きく見せようとしてしまう。
そんなとき大事なのは、
誰かに見られる姿勢ではなく、自分が楽な重心に戻ること。
おヘソにそっと意識を戻してみる。
すると体はふっとゆるみ、呼吸が深くなります。
外に向かって頑張る姿勢ではなく、
自分の中心に戻る姿勢。
本当に魅力的な人は、
実はそんな「力の抜けた安定感」を持っている人なのかもしれません。
穏やかにおへそに意識を向けると、自分がどっちに行けばいいかわかり始めます。
心と体のストレッチ整体下北沢 自分がどちらに向けばいいかわからないいっぱい迷っても緊張を抜いて脱力すれば見えてくるものが あります。
ぜひ、体から心も整っていきます。
ふらりお立ち寄りください
例えば👇プリケツ姿勢の落とし穴
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おヘソ重心の人はなぜ安心感があるのか
頑張る姿勢と重心姿勢の違い こんなことの調整に下北沢へ
心と体の重心設計士 松下いづみ