心と体のストレッチ整体下北沢

はじめまして。

「心と体のストレッチ整体下北沢」
一級建築士 × ストレッチ整体師 × ウェルビーイングアドバイザー
松下いづみ（いづみン）です。いづみんと呼んでください。

建築士として20年以上、街づくりや建物の設計・管理に携わってきました。
しかし、50歳を迎えた頃、更年期の不調と慢性的な肩・首こりに悩まされ、心身ともに限界を感じました。

その経験から「健康こそ、すべての土台」と気づき、建築の“重心設計”を人体に応用して生まれたのが、

人の体も建物と同じで、“重心（おへそ）”が安定してこそ、本来の力を発揮できます。
実は、あなたの力みが、　疲れを増幅させます。
重心を整えることで、首や肩のこわばり・背中の張り・心の緊張まで驚くほど軽くなります。

お客様からは、
「朝起きても疲れが残らない」
「頭がスッキリして集中力が上がった」
「のびやかで
といったお声をいただいています。

どうぞお気軽にお越しください。